Ems Dębica - Wersja do druku +- Forum Kuracjuszy (http://www.forumkuracjuszy.pl) +-- Dział: Żyję zdrowo (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-zyje-zdrowo) +--- Dział: Aktywność ruchowa (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-aktywnosc-ruchowa) +--- Wątek: Ems Dębica (/temat-ems-debica) |
Ems Dębica - lither - 2024-02-05 Gdzie w Dębicy mogę zapisać się na trening ems? I co ile trenujecie na siłowni? RE: Ems Dębica - Borton - 2024-02-05 Codziennie tylko nie w niedzielę bo siłownia zamknięta ale też i w niedzielę robię treningi ale nie na siłowni ale db też chociaż raz w tygodniu zrobić przerwę najlepiej robić treningi 4/5 w tygodniu niby A jeśli chodzi o trening, daję tutaj namiar na dobre studio https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica Możesz tam zyskać pomoc trenera, który dobirze Ci intensywność i częstotliwość ćwiczeń. |